肩を捻挫してから、なかなか治らなくて困ってます。 肩が回せないので、すご～くぎこちない動き。 このまま４０肩とかになってしまいそう。 湿布はてるけど、あんまり効果なさそう。 無理に回すとよくなさそうだし。 あとね、スーパーなんかで高いとこにある…